Dental Tribune Croatia

Pet koraka do bezbolnog rada

By Jeremy Booth, Dental Tribune International
March 16, 2021

PORTLAND, Oregon, SAD: Istraživanja pokazuju da se 75 % doktora dentalne medicine žali na mišićno-koštani bol, a pandemija COVID-19 pogoršava stanje stvaranjem dodatnog stresa i tjelesnog napora. Doktorica Bethany Valachi, autorica knjige Practice Dentistry Pain-Free: Evidence-based Strategies to Prevent Pain and Extend Your Career klinička je instruktorica ergonomije na Sveučilištu za zdravstvo i znanost Oregon u Portlandu, održala je 13. siječnja webinar uživo kako bi dala pregled svog sustava u pet koraka čiji je cilj uklanjanje bola tijekom stomatološke prakse.

Unatoč velikom kliničkom i tehnološkom napretku koji je postignut u dentalnoj medicini, prevalencija bolova u donjem dijelu leđa kod doktora dentalne medicine i danas je ista kao i sredinom 1940-ih. Tri četvrtine stomatologa žali se na mišićno-koštane poremećaje, a jedna trećina onih koji prijevremeno odlaze u mirovinu to čini zbog tog stanja.

Prema Valachiju, bol ne mora biti nužan rezultat stomatološke prakse. Međutim, dodala je: "Nažalost, mnogi stomatološki fakulteti ne pridaju dovoljno važnosti sveobuhvatnoj edukaciji o ergonomiji. Također, mnogi proizvođači stomatološke opreme nude neergonomsku opremu koja zapravo može stvoriti sindrome bola."

Valachi je objasnila za Dental Tribune International (DTI) da prevalencija bola u dentalnoj medicini nije smanjena jer etiologija bola obično nije točno identificirana i jer intervencije i razvoj proizvoda često nisu utemeljeni na dokazima. "Bez jasnog prepoznavanja etiologije nemoguće je provesti učinkovite intervencije. Doktori ne bi ni sanjali o liječenju pacijenta, a da nisu prethodno identificirali problem ili uzrok pacijentova bola. Isto tako, prepoznavanje etiologije bola povezane s radom u prvi je korak u određivanju učinkovitih intervencija", rekla je.

Na svom besplatnom webinaru Valachi je opisala kojih pet koraka doktori dentalne medicine mogu poduzeti kako bi smanjili ili uklonili bol. Objasnila je da postoji nekoliko ključnih područja kojima se treba pozabaviti: primjena pravilne ergonomije utemeljene na dokazima u radnom okruženju, redovito izvođenje dviju vrsta vježbi, upravljanje miofascijalnim zdravljem i regulacija simpatičkog živčanog sustava.

Valachi je rekla da je presudno da se ove intervencije utemeljene na dokazima provode u pravilnom slijedu. "Prečesto viđamo kako doktori dentalne medicine pokušavaju riješiti bol specijalnim terapijama, lijekovima ili rutinama vježbanja da bi se vratili u radno okruženje koje je prije svega moglo uzrokovati problem s bolom. Stoga je bit ergonomske intervencije prije svega pravilan slijed", naglasila je.

Ispravljanje problematične operativne ergonomije trebalo bi biti prvi korak, rekla je Valachi, dodajući da ovaj postupak započinje tako što doktori postavljaju sebi brojna jednostavna, ali važna pitanja, poput: koju vrstu radne stolice trebam upotrijebiti na temelju svoje visine, lumbalne zakrivljenosti, spola i veličine tijela? I kako lupe utječu na zdravlje vrata?

"Sada, više nego ikada, doktori dentalne medicine trebaju se educirati o ergonomskim načelima rada utemeljenim na dokazima"

Pandemija COVID-19 već je uvelike pogodila dentalne medicine s brojnih aspekata. Međutim, dodatni dugoročni učinak mogao bi biti povećanje bolova povezanih s radom. "Od početka pandemije COVID-19 i upotrebe teške osobne zaštitne opreme, doktori su mogli primijetiti pojačanje bolova u vratu, umora, glavobolje ili dehidracije. Teška zaštitna oprema uzrokuje da se nepravilno koristimo tijelom, što rezultira povećanim stresom, glavoboljama, dehidracijom i umorom", objasnila je Valachi.

Rekla je za DTI da bi se fizički simptomi koji su posljedica upotrebe teške osobne zaštitne opreme i dodatnog stresa mogli spriječiti primjenom pravilnih strategija. "Sada, više nego ikada, doktori dentalne medicine trebaju se educirati o ergonomskim načelima rada utemeljenim na dokazima", rekla je dodajući da mogu smanjiti ili ukloniti bol povezan s radom ciljanim intervencijama temeljenim na dokazima.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

© 2021 - All rights reserved - Dental Tribune International