Kako nas je COVID-19 prisilio da preispitamo svoj posao, život i ciljeve

U prosincu 2019., kada je prijavljen novi koronavirus u Kini, mislim da su mnogi ljudi u Europi na taj razvoj događaja gledali kao na nešto daleko od njihove stvarnosti, i ne misleći da bi to moglo utjecati na njih. Nekoliko mjeseci kasnije odjednom kao da je cijeli svijet prestao funkcionirati. Država za državom počela je zatvarati granice, trgovine, klinike, prakse, profesije – uvodeći nacionalne blokade različitog opsega. To je imalo ogroman utjecaj na život ljudi, zajednice, ekonomije, socijalne odnose, financije i još puno više.

Budući da sam korporativni savjetnik i life coach, često ljudima objašnjavam da nije ono što vam se događa, već način na koji reagirate na to, što će definirati vašu stvarnost. To nikad nije bilo primjenjivije nego u ovom previranju koje je zavladalo cijelim svijetom. Sredinom ožujka moj je potpuno rezervirani raspored za 72 sata pao na nulu. Bez posla, bez prihoda i bez sustava financijske potpore imao sam izbor: ili prihvatiti da situacija nije pod mojoj kontrolom i živjeti od svoje ušteđevine sljedećih šest mjeseci ili se ponovno izmisliti.

Da budem iskren, isprva sam se opirao ponovnom otkrivanju. Odupirao sam se promjenama, ponovnom pokretanju, prisiljavanju na promjenu i tako dalje. U glavi sam si ponavljao sva ograničavajuća uvjerenja koja su me držala u ovom stanju duha otpora. Ako bih želio ponovno raditi kao govornik, korporativni savjetnik i life coach, morao bih se osloboditi svoje vezanosti za sastanke licem u lice, onoga što sam znao i istražiti nove mogućnosti, virtualni i internetski svijet i podučavanje s pomoću webinara putem Zooma i svih ostalih mrežnih platformi i alata.

Baveći se svim razlozima, rekao sam sebi da ovo nije za mene (nisam vjerovao u online treninge, bio sam prestar za promjene, nisam bio tehnički educiran, nisam bio u digitalnom svijetu, bio sam osoba koja treba biti u istoj sobi sa svojim sudionicima), ali otkrio sam da mogu imati utjecaja putem mrežnih platformi, da mogu naučiti nove vještine, da mogu nadahnuti, podučavati ljude širom svijeta. I iskreno, od travnja 2020. nikada nisam bio aktivniji u podučavanju ljudi na mreži s četiri kontinenta, uključujući mnoge predavače pomažući im i vodeći ih da naprave ovu digitalnu transformaciju u online trening. I volim to! Vidio sam da možemo imati utjecaja i online, možda čak i više nego inače: redovitim danom imam i po dva do tri webinara ili treninga, često s ljudima iz različitih zemalja ili kontinenata. U živom okruženju ne bih mogao utjecati na toliko ljudi u istom vremenskom okviru.

Zašto vam ovo govorim? Što to znači za vas?

Možda ste naišli na neke slične reakcije u sebi ili u svom timu? Možda ste primijetili da ste imali proturječne misli i uvjerenja gdje ste s jedne strane htjeli na pozitivan način riješiti promjenu situacije, no u vama je bio saboter koji vas je hranio negativnim mislima.

 

Pokrećući ovaj proces promjene svog razmišljanja, upotrijebio sam model nazvan Diltsovim logičkim razinama promjene. Ovaj dokazani model razvio je 1970-ih međunarodni stručnjak za vođenje i upravljanje promjenama Robert Dilts, a zasnovan je na radu znanstvenika i filozofa Gregoryja Batesona. Model nam pomaže razumjeti različite razine na kojima doživljavamo svoj svijet. Razine su okruženje, ponašanje, sposobnosti i kompetencije, vrijednosti i uvjerenja, identitet i svrha (Slika 1.).

Shvatio sam da što sam se više penjao na piramidi, to su više razine imale veći izravni utjecaj na niže razine; ono što imam u mislima utječe na moje sposobnosti i kompetencije, moje ponašanje i moje okruženje. Energija slijedi misao. Moji postupci, moji sljedeći koraci, moja energija bit će usmjereni onime što imam u mislima. Uz utjecaj bolesti COVID-19, ono što sam imao na umu, da budem iskren, definitivno nije bilo poticajno ili pozitivno.

Identificirajući, doslovno zapisujući, sva ograničavajuća uvjerenja koja sam tada imao u vezi sa situacijom, želio sam početi nešto raditi s tim. Usporedio sam svoja ograničavajuća uvjerenja s vrstom otrova koji je ušao u moje razmišljanje, natjerao me da negativno gledam na svoju okolinu, osjećam se demotiviranim, gubim energiju i doživljavam mnoge emocije koje me onesposobljavaju. Bilo je vrlo korisno i pronicljivo identificirati ta uvjerenja. Neka su bila vrlo prisutna, dok su mi neka bila više u pozadini, ali sva su mi oduzela fokus, crpila energiju iz onoga što sam želio postići, tamo kamo sam želio ići. Tada sam doslovno uzeo jedno po jedno uvjerenje i počeo raditi na njemu pitajući se zašto to vjerujem, zašto nastavljam hraniti tu misao, kako je mogu neutralizirati, kako mogu pronaći načine da promijenimo svoj fokus. Onda sam smislio poticajna uvjerenja kako bih neutralizirao svoja ograničavajuća uvjerenja, poput protuotrova za otrov koji me nekako zarazio.

S nekim od ovih ograničavajućih uvjerenja bilo je lako to učiniti, s drugima je bilo puno teže. Ostao sam vezan za ono što mi je u glavi, sve dok nisam razvio novu svijest. Shvatio sam da sam ta uvjerenja ja stavio u glavu, nitko drugi. Morao sam ih prihvatiti. Shvatio sam da sam jedina osoba koja ih je mogla pustiti. Bio sam uzrok i rješenje za ono što mi je živjelo u glavi, gdje sam uložio energiju i gdje mi je bio fokus.

Ovo je bio proboj koji mi je dao energiju i snagu da uistinu brzo radim unutarnji posao i u roku od nekoliko tjedana započeo sam novu karijeru kao online trener, govornik i predavač – nešto za što nikad ne bih pomislio da je moguće postalo moja stvarnost. I znate što? Ovih dana uglavnom radim s pojedincima i timovima na njihovim sustavima vjerovanja jer imamo ne samo pojedinačna nego i kolektivna uvjerenja. Bilo je vrlo obogaćujuće raditi ovaj posao s timovima i otkriti njihova individualna i kolektivna ograničavajuća uvjerenja i kako bismo mogli pojedinačno i kolektivno promijeniti svoj fokus, neutralizirati te misli i stvoriti novi ishod, novu budućnost.

To mi je poklon koji mi je dao COVID-19 i to je moj poziv vama: razmislite kako ćete sebe i svoj tim uskladiti s onim što nova budućnost donosi, ne samo u vezi s okolišem (maske, gel za dezinfekciju, osobna zaštitna oprema), ponašanjem (bez dodirivanja, socijalnog distanciranja) i kompetencijama (novi postupci i protokoli) nego i glede načina razmišljanja jer utječe na sve ostalo.

Mogu vam samo poželjeti uzbudljivo putovanje otkrića, rasta, stvaranja obilnih mogućnosti i prilika u ovom svijetu koji se stalno mijenja. Moje je uvjerenje da svi možemo stvoriti toliko više, imati toliko više željenih ishoda, biti više usklađeni s onim što jesmo i što želimo postići u životu, a ovaj model mi je pomogao da ovo preuredim i redefiniram. Ako vam mogu pomoći u ovome, kontaktirajte me. Samo sam jedan e-mail ili Zoom-poziv udaljen.

Napomena: Ovaj je članak objavljen u časopisu ortho—international magazine of orthodontics 2/2020.

 

Oznake: